Cám gạo nếp Thái Bình

Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin… 

Trong lipid của cám gạo còn có gamma oryzanol – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…

MỘT SỐ CÔNG THỨC LÀM ĐẸP VỚI CÁM GẠO:

+ Mặt nạ trị nám: 

Lấy 2 muỗng cám gạo trộn đều với 1 muỗng sữa chua hoặc sữa tươi. Sau đó, thoa hỗn hợp đó lên da, để trong vòng 30 phút và rửa sạch lại với nước. Nên thực hiện 2 lần/tuần.

+ Mặt nạ đối với những bạn gái không có nhiều thời gian:

Một hộp sữa chua không đường + nửa bát con cám gạo + 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông.

+ Sữa rửa mặt:

Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra . Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

+ Mặt nạ làm trắng:

Trộn đều 2 thìa cám gạo, 1 lòng trắng trứng ( với da dầu ) hoặc lòng đỏ ( với da khô ), 1 thìa mật ong.

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm . Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần . 

+ Tắm trắng (3 lần/tuần):

Trộn đều 1 bát con cám gạo, 1/2 gói sữa tươi, 1 thìa dầu olive và 1 thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa đều lên da và matxa toàn thân. Sau 15-20 phút tắm lại bằng nước sạch. Cám gạo sẽ tẩy đi lớp da chết, mảng bám sần sùi giúp các hạt tinh dầu cám gạo thẩm thấu nuôi dưỡng da.

+ Tắm trắng cho da nhạy cảm (tắm hàng ngày):

Lấy 2/3 bát cám gạo đổ vào miếng vải lọc ( vải thưa) lọc kĩ lấy nước, bỏ bã. Tắm và rửa mặt bằng nước cám gạo đã lọc để cung cấp độ ẩm, dưỡng da trắng hồng. Đây là phương pháp dưỡng trắng da hiệu quả của phụ nữ Nhật.